Mi chiamo Martina, Samoda è il mio nome sannyasin, ricevuto nel 2018, un momento che ha segnato un nuovo inizio.
Lo Yoga però fa parte della mia vita da più di vent’anni: l’ho incontrato alla fine del liceo artistico e da allora è diventato il mio punto di equilibrio, aiutandomi a trovare calma, presenza e armonia nel corpo.
Nel 2008 ho iniziato il mio percorso formativo con il primo corso di meditazione e la prima scuola per insegnanti. Da subito ho capito che condividere la pratica mi nutriva quanto praticarla, per questo ho iniziato a insegnare, prima a Firenze e poi nel Mugello, dove nel 2016 ho aperto la mia associazione.
La maternità e le sfide personali degli anni successivi hanno approfondito il mio cammino interiore e mi hanno portata a specializzarmi anche nel Counseling, così da unire alla pratica dello Yoga competenze specifiche nella relazione d’aiuto.
Oggi insegno Yoga e Respiro a Borgo San Lorenzo, in uno spazio accogliente dove svolgo lezioni di gruppo e percorsi individuali. Meditazione, asana e tecniche di respirazione sono gli strumenti che utilizzo ogni giorno per coltivare consapevolezza e benessere.
Credo che la luce interiore sia l’unica cosa permanente e che la pratica ci permetta di incontrarla con più chiarezza. Con gratitudine condivido questo percorso con chi sceglie di affidarsi a me.
La maternità e le sfide personali degli anni successivi hanno approfondito il mio cammino interiore e mi hanno portata a specializzarmi anche nel Counseling, così da unire alla pratica dello Yoga competenze specifiche nella relazione d’aiuto.
Oggi insegno Yoga e Respiro a Borgo San Lorenzo, in uno spazio accogliente dove svolgo lezioni di gruppo e percorsi individuali. Meditazione, asana e tecniche di respirazione sono gli strumenti che utilizzo ogni giorno per coltivare consapevolezza e benessere.
Credo che la luce interiore sia l’unica cosa permanente e che la pratica ci permetta di incontrarla con più chiarezza. Con gratitudine condivido questo percorso con chi sceglie di affidarsi a me.
Dove trovarmi
Sono Counselor in formazione, oggi il mio piccolo studio è aperto a chiunque voglia approcciare un nuovo modo di essere verso se stessi, promuovendo la salute e il benessere psico fisico.